Tratamiento

La intervención psicológica consiste en unas primeras sesiones de evaluación (para valorar cuál es el problema, y las causas explicativas del origen y el mantenimiento del mismo)  y  en las siguientes de tratamiento (a través de técnicas dónde se trabajen los distintos objetivos planteados).

En todo momento se  hace partícipe al paciente de todo el proceso, dándole un papel activo, en el que se sienta en un ambiente confortable y acogedor. Donde la escucha activa, la validación y la empatía son pilares fundamentales durante todo el proceso terapéutico.

El modelo sobre el que se trabaja es el cognitivo-conductual, que hoy en día es uno de los más reconocidos por la comunidad científica, por lo que todas las técnicas empleadas están basadas en el máximo rigor científico.

¿En qué le puedo ayudar?

- Problemas de Ansiedad (fobias, trastorno obsesivo compulsivo, angustia, agorafobia, ataques de pánico…)

-Alteraciones en el estado de ánimo (depresión, distimia, apatía, irritabilidad, cambios de humor, desmotivación...)

-Estrés: estrés laboral, familiar, síndrome del cuidador (estrés del cuidador de una persona dependiente, culpa, sobrecarga)

-Estrés postraumático (violencia, acoso, accidentes, catástrofes…)

-Problemas de sueño (cansancio, hipersomnia, insomnio, cansancio, terrores nocturnos…)

-Problemas de pareja (celos, separaciones, comunicación, paternidad/maternidad) y familiares

-Trastornos sexuales (eyaculación precoz, problemas de erección, vaginismo…)

-Dificultades en la relación con los demás (habilidades sociales: asertividad, autoestima, confianza, miedo al rechazo o al ridículo…)

Silvia Fernández Bernárdez